Kreatyna a sport wytrzymałościowy – jak suplementacja wpływa na wyniki biegaczy?
Rola kreatyny w sporcie wytrzymałościowym Kreatyna to jedno z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez sportowców, zwłaszcza tych uprawiających sporty wytrzymałościowe, takie jak biegi długodystansowe. Jest to...