Posts by: Redaktor avicodecs.pl
Orzechy w diecie kalorie
Niektóre osoby obawiają się włączyć do jadłospisu orzechy, ze względu na ich wysoką wartość kaloryczną. To prawda, że orzechy należą do produktów dostarczających mnóstwa energii. Jednak nie warto z nich zupełnie rezygnować, nawet w trakcie
Czy stosowanie kreatyny jest bezpieczne?
Wiele osób, które zaczęło niedawno chodzić na siłownię zastanawia się czy warto stosować kreatynę. Trzeba podkreślić, że ten preparat ma bardzo dużo zalet. Między innymi sprawia, że każda osoba wykonuje z większą intensywnością konkretne treningi
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
