Jakie formy kreatyny najlepiej sprawdzają się u osób uprawiających sporty drużynowe?
Formy kreatyny a sporty drużynowe Kreatyna monohydrat Kreatyna monohydrat jest najczęściej badaną i stosowaną formą kreatyny. Działa efektywnie na krótkie, intensywne wysiłki, co jest szczególnie...