Łokieć tenisisty kontuzja sportowa
- 567 Views
- Redaktor avicodecs.pl
- 28 lutego 2020
- Publikacje dotyczące kreatyny, efektów, skutków przyjmowania
Wbrew nazwie łokieć tenisisty jest schorzeniem niewiele mającym wspólnego z grą w tenisa. Jest to choroba zawodowa na którą głównie zapadają informatycy, mechanicy czy też monterzy. Wynika to ze zmian degeneracyjnych, które zachodzą w ścięgnach stawu łokciowego, wywoływane poprzez powtarzające się ruchy rąk jak np. przy wkręcaniu śruby, czy klikaniu myszką, pisaniu na klawiaturze. Główną oznaką tego schorzenia jest charakterystyczny ból pojawiających się w pewnych sytuacjach. Źródło bólu zlokalizowane jest z boku łokcia, po zewnętrznej stronie i nasila się przy ruchu nadgarstków. Występuje również ból przy tak prostych i codziennych czynnościach jak chwytanie, naciskanie, ruchy obrotowe wykonywane ręką. Tkanki wykazują zwiększoną wrażliwość na uciski. Ból nasila się i czasem staje się nie do zniesienia przy prostowaniu nadgarstków. Niestety schorzenie to utrudnia nawet zwyczajne podanie ręki czy chwycenie i utrzymywanie szklanki z napojem. Odpowiedzialnym za powstawanie łokcia tenisisty są białka, drażniące tkanki oraz powstające nerwy w okolicy uszkodzonych tkanek.

- 21 lutego 2021
Kiedy brać kreatynę?
- 10 stycznia 2021
Czym jest Olej rydzowy ? Do czego służy ?
- 9 października 2020
Przedramię i łokieć ćwiczenia
- 6 sierpnia 2020
Kiedy brać kreatynę?
Czym jest Olej rydzowy ? Do czego służy ?
Przedramię i łokieć ćwiczenia
Pulsometry po co dla sportowców ?
Trening na masę 4 dniowy
Dlaczego warto wypić szklankę wody po przebudzeniu ?
Ananas czy warto ?
Łokieć tenisisty kontuzja sportowa